Carine Grimm Dejussel

Je partage ici ma passion pour le lien d'attachement, le soutien parental, les thérapies brèves et mes expériences de maman.





vendredi 25 mars 2016

Bébé et changement d'heure

Avec le printemps, l'heure d'été arrive ! 

 



Comment pouvez-vous facilité le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été pour votre bébé ?

Pour les adultes, le changement d’heure se résume souvent à dormir une heure de plus ou une heure de moins. Au printemps, nous perdons une heure de sommeil et il n’est pas rare que nous nous sentions fatigués durant quelques jours.

Un jeune enfant est souvent plus sensible. Pour lui, c’est un changement d’habitude qui peut le perturber. Dorénavant, il s’endormira et se réveillera avec la lumière du jour. Certains bébés s’adapteront tout de suite, d’autres pourraient prendre quelques jours…

Vous pouvez lui permettre de faire se passage en douceur en avançant petit à petit, d’un quart d’heure par jour, les étapes de la journée (repas, sieste, bain, coucher…)



Carine Grimm Dejussel
Intervenante en parentalité

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