Carine Grimm Dejussel

Je partage ici ma passion pour le lien d'attachement, le soutien parental, les thérapies brèves et mes expériences de maman.





samedi 10 septembre 2016

La réunion de famille

Je dois bien avouer que quelques fois,
ma gestion familiale manque d’organisation !

Que ce soit au niveau de la paperasse, des tâches ménagères,
des repas, de la lessive… il y aurait quelques aménagements
à faire pour que je puisse gagner du temps et de l’efficacité.
 
 

 
 


 
 
C’est décidé, je vais demander

l’implication de toute ma famille et

organiser des réunions !

 

En quoi cela consiste ?


Une réunion est un moment privilégié où l’on se retrouve pour passer un moment ensemble, échanger, prendre des décisions. C’est une bonne occasion pour parler de la gestion de notre famille, comme nous le ferions pour une entreprise. Une différence toutefois, il n’y a pas de patron, pas de chef, mais uniquement des responsables de secteurs et/ou de tâches.


Nous allons profiter de ce moment pour discuter de ce que nous pouvons améliorer dans notre organisation et profiter des idées de tous pour trouver les solutions que nous allons mettre en place.

 
Cette réunion est également un moment d’échange où chacun va pouvoir s’exprimer librement, dans le respect des autres, en sachant qu’il va être entendu.


Avec un jeune enfant, la réunion doit être courte et simple. Elle doit comporter de préférence des choses agréables.

 
 

Une réunion, ça se prépare !


Pour qu’une réunion soit efficace, il est important de la préparer et de choisir le bon moment pour cela. Elle peut avoir lieu, par exemple, lors du petit déjeuner du dimanche matin, autour d’une tresse !

 

Préparer la réunion


·        Lister les points que vous souhaiteriez améliorer dans votre famille (gestion de la lessive, des repas, des tâches ménagères…)

·        Lister les tâches à accomplir, par jour, par semaine, par mois (liste des tâches, tâches selon l’âge)

·        Préparer un calendrier familial à afficher

·        Prévoyez  un « cahier de famille ». Le cahier de famille comporte les PV des séances et diverses rubriques où chacun pourra y apporter des notifications sur divers sujets: point à ajouter à l’ordre du jour (idées d’amélioration), souhaits (vacances, week-end…), propositions de menu …

 

Lors de la réunion

 
·        Prendre un PV de la réunion (à tour de rôle par les enfants qui savent écrire)

·        Discuter des points ajoutés au «cahier de famille»

·        Discuter d’un point d’amélioration et chercher des solutions ensemble (Important : chaque proposition à la même importance, elle est ensuite discutée entre tous)

·        Chacun parle de choses agréables qui se sont produites pour lui cette dernière semaine

·        Discuter de la répartition des tâches de la semaine

·        Lister les idées, envies et besoins de chacun (activités familiales, propositions de menu …)

·        Organiser et planifier les rendez-vous et activités de chacun sur le calendrier.

·        Planifier la prochaine réunion

 

Au cours de la réunion suivante :

 
·        Revenir sur les points soulevés lors de la réunion précédente et faire un point sur l’accomplissement des tâches respectives et des projets en cours.

·        Discuter des éventuelles modifications à apporter aux décisions prises la semaine précédente.

 

Qu’est-ce que cela apporte aux enfants ?

 

Des réunions de famille régulières permettent de consolider la coopération entre les membres de la famille, quelle que soit la configuration de celle-ci.
 

Chaque enfant se sent concerné et inclus dans ce qui se passe au sein de sa famille et sait qu’il va avoir un moment pour s’exprimer et être entendu. Cela peut être très utile pour régler les conflits dans la fratrie notamment.
 

De plus, avec une meilleure organisation, les enfants auront des parents plus calmes et disponibles… que demander de plus ?
 

Bonne réunion à tous et n’hésitez pas à partager vos retours et idées J

 

Carine Dejussel-Grimm


 

 

 

 

vendredi 9 septembre 2016

 

 

Présentation des mes activités en accompagnement

 
Soutien parental
et
accompagnement des enfants
 
 

vendredi 2 septembre 2016

Un joli témoignages sur les solutions que peut nous apporter notre inconscient :



Bonjour Carine,

Tout d'abord je voulais te remercier pour cette séance d’hypnose très bénéfique pour moi. J'ai eu de la chance de te rencontrer au moment le plus difficile pour moi.

Depuis quelque temps je ressentais une angoisse terrible qui se traduisait par l’alimentation compulsive, j'ai cherché des solutions pour mon problème mais hélas je ne les trouvais pas.

Etant donné que mon mari travaille loin de la maison, je ressentais le vide à l'intérieur de moi à chaque fois qu'il partait, et j'essayé de combler ce vide en mangeant tout et n'importe quoi. J'ai pris du poids et je me culpabilisais d'avoir trop mangé mais je ne pouvais plus me contrôler. Je ne savais vraiment plus que faire et, grâce à toi, j'ai pu remédier à ce problème.

J'aimerais te faire part de ce que j'ai ressenti pendant la séance d’hypnose :

Dans le passé j'ai déjà essayé des séances d’hypnose mais cela n'a pas marché, mais avec toi j'ai pu lâcher prise, j'ai enfin pu me relaxer et, tout en étant sous hypnose, pouvoir exprimer ce que je ressentais à l'intérieur de moi. Cela fait quelque temps que je ressentais une boule dans la région de plexus solaire qui ne partait toujours pas après différents traitements par les techniques alternatives. Tu as su m'aider de l'identifier et nettoyer cet endroit, l'endroit où mes angoisses, mon anxiété et la peur se sont logées pendant très longtemps ....
Tu m’as guidée d'une manière incroyable dans ce processus de nettoyage. J'ai pu utiliser mon inconscient pour travailler avec un scalpel imaginaire afin de faire une ablation de cette boule, je devais absolument me débarrasser de cette boule et j'ai décidé de l'envoyer vers le soleil pour qu'elle se transforme en quelque chose de positif et, oh miracle, cette boule s'est transformé en un enfant de soleil que je tenais dans mes mains et que j'ai décidé de garder avec moi. Je n'ai plus ressenti cette boule qui m'a dérangée dans le passé. J'aimerais vraiment recommander cette technique à tous les gens qui n'arrive pas à trouver une solution pour les problèmes émotionnels et de mental. Cette technique démontre que notre inconscient a des capacités extraordinaires pour nous guérir par nous-même.
Comme tu l'as bien dit :
"L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème".

Je te remercie Carine pour ce moment magique, tu m'as permis et aidé à apprivoiser mes peurs, angoisses et de pouvoir utiliser mon inconscient pour trouver mes propres ressources et mes solutions.

RZ-Août 2016